Milano - Londra - Bali - Ovunque. Sara ci racconta dell'incontro con lo yoga e del suo progetto La Scimmia Yoga.

Buon anno uraniani! 
Questo nuovo anno insieme è inaugurato da Sara. 
Questo nuovo anno insieme vede le interviste in un unico post così non si perde il filo del discorso. Questo nuovo anno insieme sarà bellissimo. Lo sento ;-)

❤ 

Sara Bigatti è una di quelle insegnanti di yoga da cui trarre ispirazione, perché è simpatica, brava e i suoi video hanno una cornice naturale che sono una meraviglia. 

Con La Scimmia Yoga porta la sua pratica yoga ovunque nel mondo. Basta entrare nel suo sito e scaricare il corso completo oppure guardare su YouTube le sue lezioni.

Nell'intervista che segue ci racconta il suo viaggio, la partenza da Milano con una laurea in disegno industriale in tasca e la speranza di un lavoro più remunerato, l'arrivo a Londra e l'incontro con lo yoga. Il resto della storia è un inanellarsi di casi fortuiti frutto di scelte che solo il cuore ci fa fare.

Christmas Countdown -8

Meno otto.

Che bello questo numero: è una parola palindroma, sa di rinascita (i battisteri sono sempre stati edificati su base ottagonale, per esempio), è un numero pari, graficamente è speculare (ma non tipograficamente, occhio). Difficile e complesso raccontare di numeri — sicuramente non ne ho le competenze come preciserebbe la mia insegnante di matematica del liceo dall'alto di tutti gli esami a settembre che mi ha concesso — comunque mancano sempre otto giorni a Natale.

Oggi inizio a parlarvi di Sara de La Scimma Yoga, che presto ci racconterà del suo piano B, ma che qui ci propone dei regali di Natale davvero fuori dal comune: due corsi di yoga on line sul suo sito, livello 1 e 2 ognuno composto da 6 lezioni da 60 minuti cad, ma anche sulla piattaforma di yoga on line Yogare che riunisce diversi insegnanti yoga e dove fino al 31 gennaio potete ricevere 15 giorni gratuiti di prova e avere uno sconto sui prodotti ReYoga. Wow!

La cosa meravigliosa dei corsi di Sara, oltre al fatto che lei è bravissima ed è un piacere partecipare alle sue lezioni, è che sono ad offerta libera. Nessun prezzo imposto, in puro spirito yogico.

Come ho già scritto qualche post fa, donare benessere è un regalo speciale per chi amiamo.

(i regali valgono anche verso se stessi… sapete??)

Grazie Sara, a presto!

Christmas Countdown -10

Credo che il bello del Natale sia la condivisione e tutto quello che c'è attorno e in mezzo: stare insieme, scambiarsi qualche pensiero, qualche regalo e riscoprire ogni volta il piacere di rendere felice chi amiamo. Tutto qui. E tutto questo è incredibilmente appagante, confortante, nutriente.

Da oggi e per ogni giorno fino a Natale vi darò qualche dritta se per caso non avete piani B per i vostri regali. Che io sono l'esperta di piani B, ricordatevelo ;-)

Le parole sono importanti // Ritornare

“Essere diretti al luogo da cui si era partiti o da cui ci si era allontanati, rientrare o rimettersi nel luogo da dove si era venuti.”

(Treccani)

Le parole sono importanti // Rifugio

Le parole sono importanti // Desiderio

La parola desiderio è importante. Impegnativa. Va spiegata.